Tiens, encore une expression en « whatever » ! Cela faisait un moment que j’avais ce brouillon de billet dans WordPress, visant à lister les coups de pouce alternatifs à la médecine que j’utilise pour améliorer nos chances, et je m’y suis enfin attelée après avoir lu le billet et la page dédiée d’Apple lundi.
Lors de nos essais pour H., sur les conseils du Dr D., j’avais tout d’abord essayé l’acupuncture. Je n’ai pas été convaincue, car bien sûr je ne suis pas tombée enceinte pendant le temps où j’y allais, mais aussi parce que la praticienne était à la fois un peu « molle » et un peu donneuse de leçons (genre « Ah vous mangez comme cela ? C’est pas terrible quand même … »). Les séances en elles-mêmes n’étaient pas désagréables, finalement ça se résume à rester allonger pendant quarante minutes sous une couverture … Et pour être honnête, je me souviens avoir eu l’impression de moins souffrir pendant mes règles ensuite, visiblement c’est un des effets possibles. Elle m’avait en outre prescrit une potion qui était censée améliorer mes cycles, dont je ne me souviens absolument plus la composition, et qui était franchement pas bonne lol.
J’avais par ailleurs fait quelques séances de psy, qui ne m’ont pas convaincue non plus, là aussi, j’ai trouvé la psy bien molle … Je pense par contre honnêtement qu’une fois la bonne personne trouvée, ça peut être très bénéfique.
Ma mère m’avait parlé de l’inofolic, qui est censé être efficace pour les OPK, j’en ai pris pendant une semaine même pas je pense, et puis en fait j’étais enceinte. J’aurais continué à en prendre sinon je pense. Là je prends de l’acide folique « classique » dans un complément alimentaire pour femmes enceintes, vu que je ne suis plus OPK a priori …
Bon, et bien sûr, j’ai fait une seule et unique séance d’ostéopathie la veille de la date de conception supposée d’H. ! Forcément, nous avons assimilé l’ostéopathie à notre réussite, alors que personne ne pourra jamais savoir si c’est vraiment lié … Par contre, j’ai fait une séance d’ostéopathie du coup fin août, car septembre devait être le mois de la win, souvenez-vous … J’étais à J13, et ensuite j’ai a priori ovulé très tardivement à J22 ! Comme si la séance avait « bloqué » les choses … du coup je n’ose plus y aller lol …
Depuis le début des essais pour le deuxième, je prends de l’huile d’onagre qui est censée améliorer la glaire et avancer l’ovulation … Ça se présente en capsules, il faut en prendre 2 ou 3 tous les jours pendant la phase folliculaire. J’ai l’impression qu’en effet c’est efficace … Et puis ça ne fait pas de mal, en général c’est mélangé avec de l’huile de bourrache et de la vitamine E, toutes très bonnes pour la peau.
Je prends de l’aspegic nourrisson 100 mg depuis le mois dernier, pour l’endomètre … Ça ne peut pas faire de mal non plus, non ?
Et j’ai pris au pif les 2-3 premiers cycles de l‘homéopathie (ovarinium, folliculinum, progesteronum et luteinium je crois), mais ce n’est pas sérieux de les prendre sans aller chez un médecin homéopathe alors j’ai arrêté.
J’avoue par contre ne pas avoir changé mon alimentation, je fonctionne toujours en jours diète / jours plaisir … J’ai bien conscience que ce n’est surement pas très équilibré, mais je ne me sens pas prête à changer cela …
Et vous, qu’utilisez-vous ou qu’avez-vous utilisé pour mettre toutes les chances de votre côté ?