Je continue dans ma lancée du « jamais blasée » …
Pour cette nouvelle grossesse, étant immunisée pour la toxoplasmose, mais restant vigilante pour la listériose, j’ai renoncé avec grand plaisir :
- à mon deuxième café de la journée (sans difficulté, et sans culpabilité pour celui que j’ai conservé, vu le jus de chaussette que je prends le matin),
- à l’alcool (aucun souci pour moi car je n’en bois que très rarement),
- au sport (un peu difficile parfois mais je compense en marchant beaucoup – j’arrête de toute façon le sport pendant les 15 jours suivants l’ovulation au cas où, donc j’ai le temps de m’y faire lol),
- au fromage au lait cru (pas trop de souci non plus vu le choix de fromages en général en France),
- aux sushis (ça par contre, ça pique cette fois-ci, je rêve d’un chirashi saumon de mon restaurant de sushis préféré : Sam Sushi dans le 8ème à Paris à côté du siège de ma boîte – en plus nous déménageons un peu plus loin dans quelques mois, alors nous n’allons surement plus y aller, bref),
- à la majorité des produits de mon traiteur-charcutier préféré : notamment la salade de museau, le pâté de tête, le saumon fumé maison ou le foie gras maison,
- aux œufs crus ou presque (un peu difficile pour moi, par exemple l’œuf miroir sur une galette complète, la mayonnaise maison, le tiramisu maison ou les œufs à la coque ou au plat très peu cuits – comme je les aime),
- au tartare de boeuf ou à une bonne côte de boeuf bien saignante (ça je peux survivre pendant huit mois, mais du coup je mange quasiment plus de boeuf car je déteste la semelle).
Allez, pas blasée, mais plus que cinq mois environ, ok ?
😉
Et vous, êtes-vous très, un peu ou pas du tout vigilantes pendant votre(s) grossesse(s) ?
Avez-vous du mal à renoncer à certaines choses ?
Whatever it takes... And no regrets... 
J’ai été l’imparfaite femme enceinte! J’ai manger du foie gras’ du saumon fumé (1 seule tranche de chaque) et avant de savoir que j’étais enceinte mon loulou s’est pris des shots de tequila. J’ai continuer à bouger mes fesses tout le long de ma grossesse 1h de marche tout les jours j’allais à pied au supermarché à 1km de chez moi ave mon chariot de mamie😝 . J’ai eu beaucoup de mal à renoncer au sushis plaisir que je venais de découvrir. Des bisous 😘
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Avant de savoir que tu es enceinte, ça ne compte pas ! 😉
La marche c’est toujours bénéfique, tu as eu bien raison.
Pour les restrictions alimentaires, je sais qu’il faut relativiser : les risques sont quand même très limités …
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Saumon fumé et oeuf à la coque ne sont pas interdits selon mon gyneco.
Les sushis et l’alcool j ai ete super sage et c’est ce qui me manque le plus. J’ai d’ailleurs demandé à l’amoureux de me ramener des sushis des la maternite.
Charcuteries et certains fromages au lait cru (je me suis gardée le comté 😁) ne me manque pas des masses.
Et le sport comment dire… C’est un enoooorme sacrifice (ou pas) 😂
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Oui selon les médecins ça varie. Il faut quand même préciser que notre ponte Dr D qui bosse depuis plus de 20 ans je pense pour faire tomber des femmes enceintes et doit donc savoir combien ces grossesses sont précieuses, m’avait dit que, pour la listériose, seul le lait cru était à éviter, tout le reste étant ok … Alors bon …
Oui franchement les sushis c’est horrible cette fois-ci, pendant les nausées je n’en avais aucune envie bien sûr, mais là depuis quelques semaines ça pique vraiment lol. C’est certain que ce sera un de mes premiers repas dès le retour à la maison, comme pour H. d’ailleurs (je suis bizarre mais j’aime apprécier pleinement ce que je mange, et un bon repas à la maternité ne me tente pas du tout lol – vu le cadre, l’état plus que flou dans lequel on est en général, les visites incessantes du personnel etc) …
Pour toi c’est dans quelques semaines ! 🙂
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Je suis assez vigilante ! il paraît que pour une première grossesse c’est normal 😀
J’ai les mêmes restrictions que toi, et j’exclus en plus le fromage à pâte molle même au lait pasteurisé (enfin des fois, pas tout le temps, parce que je sais que c’est un peu abusé), les sandwiches avec de la salade (et des tomates si j’ai des doutes), même la charcuterie sous vide j’ai laissé tomber, les fruits de mer même cuits (ça c’est hard). Voilà je crois que c’est tout, et c’est déjà pas mal 😉
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Bah franchement ça dépend des femmes, j’ai des copines qui même pour une première grossesse mangeaient des steaks tartare au resto …
Mais en effet, toi tu es très vigilante ! Chacune doit faire comme elle le sent de toute façon …
Bises.
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Oui en plus je sais très bien et je suis la première à dire que nous prenons trop de précautions de nos jours… mais bon, je préfère faire comme ça, « marcher droit » comme on dit avec Chéri et puis finalement il reste encore tellement de bonnes choses à se mettre sous la dent ! Ce n’est pas ça qui privera bébé de tout ce dont il a besoin 😀 et ça me donne meilleure conscience ! lol
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Pour le bœuf tu peux acheter du Picard et le manger saignant sans souci (dixit ma gynéco et ma sage femme).
Je trouve qu’on se fait à tout mais la première chose que je mangerai après l’accouchement c’est un œuf à la coque!
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Il me semblait que la listéria ne meure pas au froid, mais uniquement au (très) chaud … Alors je préfère éviter la viande saignante, ce n’est pas bien grave.
Ce seront des sushis pour moi en premier je pense, mais c’est vrai que l’œuf à la coque ne sera pas loin derrière. 😉
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Il faut faire comme on le sent au final, il y a tellement de discours divergents de toute façon.
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Je fais attention mais pas autant que toi. J’ai mangé un peu de saumon fumé à Noël (et même une lichette de foie gras). Je mange toujours des œufs miroir, je ne savais même pas qu’il fallait éviter! Par contre, je fais très attention aux fromages, à la viande et aux crudités. Moi j’adore les makis, du coup j’en mange sans poisson, c’est très bon aussi. Sinon je suis encore plus vigilante sur les cosmétiques et j’ai arrêté tout sport (sauf un peu de marche) à la minute où j’ai su que j’étais enceinte. Je me remets petit à petit au yoga. En tout cas, comme toi, je fais tout ça avec un très grand plaisir! 🙂
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Je ne voulais pas te faire peur pour les œufs, mais c’est juste qu’un œuf miroir, à la coque, mollet ou au plat avec le jaune coulant, n’a pas cuit assez longtemps dans les critères de la listériose … Mais bon, les risques sont très infimes de manière générale, donc …
Alors pour les makis, dans les restos, je fais une petite psychose : vu qu’ils sont préparés au même endroit que ceux avec du poisson cru, les ustensiles et le plan de travail peuvent être contaminés … donc en fait j’évite totalement … Tu vas me prendre pour une folle lol !
Et yoga et marche c’est très bien en effet tout au long de la grossesse.
Bises !
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Ma gynéco avait dit ok pour les sushis ! On entend tt et n’importe quoi. Je n’en avais pas mangé au final moi qui adore ça (on en mange genre 2 fois par mois 😅) ça ne me faisais pas du tt envie enceinte. Je mangeais par contre des œufs à la coque, j’allais au resto souvent et je mangeais même des crudités 😁; le fromage comme tu dis on en trouve bcp de pasteurisés et sinon tt ce qui est cuit (gratins, pizzas, même fondues et raclettes), c’est safe au final ! Je ne m’en suis pas privée 😂
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Oui je sais pour les sushis, j’ai une copine enceinte de 6 mois en vacances au Japon actuellement, et son médecin lui a dit ok aussi … Je vois pas trop comment le poisson cru peut être ok, mais bon …
Lorsque j’habitais à Paris, j’en mangeais une fois par semaine. 😉 Au premier trimestre avec les nausées, je n’en ai pas eu envie du tout, mais là c’est vraiment dur lol.
Oui franchement le fromage y a pas de souci je trouve …
Et puis c’est pour une tellement bonne cause tout ça ! 🙂
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Bonjour,
Moi c’est ma première grossesse après parcours PMA. Je fais attention aussi. Et même de plus en plus car au début je n’arrivais encore pas à y croire, la peur de refaire une fausse-couche par exemple. Maintenant je suis à 4 mois, je me rapproche de mon rêve 🙂
Je ne fais peut-être pas assez attention aux crudités. je les lave bien chez moi mais j’en prends aussi au resto (je pars du principe qu’ils les lavent bien aussi).
Pour les oeufs, ça ne fait pas partie de ma liste (pourtant je suis pas immunisée pour la toxo). Il parait que si on en prend, il faut qu’ils soient ultra-frais. Par contre je fais très attention a la viande et poisson crus ou au lait cru. Pour le sport, ça a été archi-dur de m’arrêter de courir, c’était mon exutoire pendant mon parcours PMA même si je ralentissais le rythme post IAC. C’est ce qui a de plus dur avec les sushis. Du coup je vais me mettre à l’aquagym prénatal et le yoga probablement.
En tout cas, je ne me plains pas !
bonne journée à toi
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Oui on ne peut pas se plaindre quand on sait combien il peut être difficile d’obtenir une grossesse … 🙂
Aquagym prénatale et yoga c’est parfait comme sport. L’essentiel c’est de marcher dès que possible, d’après moi …
Bonne grossesse à toi alors !
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